باسنت محمد تكتب لـ الأنباء نيوز : قوة عقلك الباطن ؟!!

• إبحث في باطنك عن إستجابة لرغبة قلبك ؟

• السر العظيم الذي يمتلكه العظماء هو قدرتهم على الاتصال وإطلاق العنان لقوى العقل الباطن و أنت تستطيع أن تفعل مثلهم .

• عقلك الباطن لديه الحل لجميع المشاكل إذا اقترحت على عقلك الباطن أن تنام “أريد الاستيقاظ في الساعة 6.30 صباحاً فإنه سيوقظك في هذا الوقت تماماً .

• كل فكر هو في ذاته سبب وكل ظرف هو أثر أو نتيجة .

• إذا رغبت في تأليف كتاب أو مسرحية أو في أن تلقي حديثا حسنا إلى الجمهور عليك أن تنقل الفكرة بحب وشعور إلى عقلك الباطن وسوف يستجيب طبقا لذلك .

• إنك مثل ربان يبحر بسفينة يجب عليه أن يعطي الأوامر والتعليمات الصحيحة ( الأفكار والتصورات ) إلى عقلك الباطن الذي يتحكم ويحكم كل خبراتك .

• لا تستخدم مطلقا المصطلحات مثل ((لا أستطيع شراء هذا)) ، ((لا أستطيع فعل ذلك)) فإن عقلك الباطن يأخذ بكلمتك ويفهم منها أنك لا تمتلك الأموال أو القدرة لفعل ما تريد ، أثبت لنفسك ((أنا أستطيع عمل كل الأشياء من خلال قوة عقلك الباطن)) .

• إن قانون الحياة هو قانون الاعتقاد والمعتقد هو فكرة في عقلك لا تعتقد في أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى أعتقد في سلطته وقوة عقلك الباطن تتمثل في أنه يلهم ويعزز وضعك وذلك طبقاَ لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك .

• غير أفكارك كي تغير مصيرك .

• عقلك الباطن لا يجادلك مطلقا إنه يرضى ويقبل بما يصدره إليه عقلك الواعي من أوامر فإذا قلت لا أستطيع شراءها ربما تكون صادقاً ولكن تجنب أن تقول ذلك انتق فكره أفضل ركز على ما تملكه و قل سأشتريها ان عقلي قبلها .

• إن عقلك الواعي هو بمثابة حارس البوابة وظيفته الرئيسية حماية عقلك الباطن من الانطباعات المظللة ؛ اعتقد أن شيئاً طيباً يمكن أن يحدث ويحدث الآن ؛ إن قوتك العظيمة هي قدرتك على الاختيار فعليك باختيار السعادة .

• الإيحاءات والعبارات التي يطبقها الآخرون ليس لها القوة في أن تضرك ؛ القوة الوحيدة تتمثل في مرونة تفكيرك ؛ تستطيع أن ترفض الأفكار أو العبارات التي يطلقها الآخرون تجاهك إن لديك القدرة على أن تختار كيف ستكون ردة فعلك .

• راقب ما تقول عليك أن تنتبه لكل كلمة حتى لو كانت تافهة لا تقل أبداً إنني سوف افشل إن عقلك الباطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي بل إنه يشرع فوراً لتحقيقه .

• لا تقل مطلقاً لا أستطيع التغلب على الخوف ؛ استبدل تلك العبارة بالآتي إن لدي القدرة على فعل كل شيء من خلال قوة عقلي الباطن .

• ابدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة وليس من وجهة نظر الخوف والجهل والإستسلام .

• قبل توجهك للنوم أبلغ عقلك الباطن بطلب محدد وأثبت لنفسك قدرتك على صنع المعجزات .

• أياً كان الشيء الذي يترك إنطباعاً في عقلك الباطن فإنه يظهر على شاشة الأحداث والتجارب التي تمر بك ولذا فإنه يتعين عليك مراقبة كل الأفكار التي تدخل عقلك الواعي بعناية .

• الفعل و رد الفعل قانون كوني ، إن فكرتك هي الفعل واستجابة عقلك الباطن لها هو رد الفعل عليك بمراقبة أفكارك .

• يرجع سبب الإحباط إلى التعلق بتحقيق الرغبات و وضع السيناريو كاملاً لتحقيق هدفك ، ولا تفكر في الوسائل ، إستشعر فقط تحققه و خذ بالأسباب و سر مع التيار فعقلك الباطن يستجيب للإحباط و التأخيرات التي تظنها تأخيرات على انها عائق لتحقيق الهدف فتفه منها دائما لإنك بهذه الطريقة تعيق تدفق الخير إليك .

• العقل أداة رائعة عندما تستخدمه بشكل صحيح لكن أنت لست عقلك هو أداة لهذا حرر نفسك منه لأنه سبب تعاستك فلا تصغي لصوت عقلك ولا تطلق أحكاماً .

• أعتبر نفسك عندما تصغي لعقلك أنك شاهد على الفكرة وبهذا تذبل لأنك لا تزود العقل بالطاقة عبر التماثل معه وعندما يهمد الفكر تعيش حالة من عدم التواصل في التيار العقلي فتحدث فجوة فكرية ((اللا عقل)) التي تكون في البداية ثوان معدودة ثم تطول عندها تشعر بالهدوء والسلام الداخلي .

• وجه إنتباهك للحظة الراهنة ((الآن)) عليك أن تصبح واعيًا بقوة اللحظة الراهنة ؛ أخلق فجوة في ” اللاعقل” عالي التيقظ والانتباه دون تفكير هذا هو جوهر التأمل لهذا ركز على أي نشاط تقوم به وأعطه انتباهك بحيث يصبح غاية في ذاتها .

• أحد مهام العقل هو محاربة الألم العاطفي فيكون سبب نشاطه الدائم فيخفيه جزئيًا لكن كلما صارع العقل جاهدًا كي يتخلص من الألم صار الألم أعظم لأنه جزء جوهري من المشكلة فلا يستطيع العقل إيجاد حل مثل مسئول الشرطة يبحث عن حارس المباني الذي هو نفسه .

• الحب والسلام والفرح العميق ممكنه وتزدهر بعد أن تحرر نفسك من هيمنة العقل لكنها ليست عواطف بل هي تقع خلف العواطف على مستوى أعمق منها فالعاطفة تعني القلق فهي مشتقة من كلمة قلق باللاتينية بينما الحب والفرح والسلام حالات عميقة في الكينونة أنها ثلاثة جوانب لحالة الارتباط الداخلية مع الكينونة .

• يعتمد شدة الألم على درجة المقاومة للحظة الراهنة كلما كنت قادر على احترام وقبول الحاضر كلما تحررت من الألم أكثر .

• العقل حتى يسيطر يحجب الحاضر ويحجب الآن .

• اللحظة الراهنة هي كل ما نملك لهذا أجعل الآن مركز الإهتمام الرئيسي لحياتك أجعله مكان سكنك مع زيارات قصيرة للماضي وللمستقبل عندما يتطلب الأمر وأقبل كل ما تحويه اللحظة الراهنة كما لو أنك اخترته .

• كتلة الألم تريد أن تبقى على الحياة إن تماثلت معها بشكل غير واع واخترت الماضي ليكون مسكنك أو المستقبل .

• الألم النفسي يتغذى من الألم وليس الفرح وعندما تراقب كتلة الألم هذه ينتهي التماثل معها فهي لا تريد أن تراقبها ولم تعد عندئذ أن تجدد نفسها من خلالك .

• عندما تراقب كتلة الألم فهي تحاول تواصل العمل لفترة وتحاول خداعك للتماثل معها على شكل آلام جسدية لكنها لا تدوم .

• عند الشعور بكتلة الألم ركز على الشعور بداخلك واقبل فكرة أن كتلة الألم موجودة مثلًا حزن غضب قلق لكن لا تفكر بها و لا تحول الشعور إلى تفكير ابق حاضرًا ومارس دور المراقب لما يحدث داخلك لكن لا تطلق أحكامًا أو تحلل وستلق مقاومة داخلية لا عليك .

لا تحتاج للخوف لكي تتجنب الخطر غير الضروري فأنت تبعد يدك عن النار ليس على أساس أنك تخاف بل لمعرفتك أنها ستحترق .

• الحالة النفسية للخوف منفصلة عن أي خوف مادي وحقيقي مباشر يأتي في أشكال قلق حزن اكتئاب عصبية توتر رهاب فزع الخوف النفسي سببه شيء قد يحدث هذا لأنك في الآن لكن عقلك في المستقبل .

• السلطة على الآخرين هي ضعف مقنع على شكل قوة .

• أي شخص متماثل مع عقله منفصل عن قوته الحقيقية المتجذر في كينونته سيكون الخوف رفيقه الدائم .

• الأنا تبحث عن الكمال فالألم العاطفي إحساس عميق بالنقص أوعدم الكمال على مستوى شعوري أو لا شعوري بالقلق .

من ملخص كتاب قوة عقلك الباطن